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孩子的“心病” 你懂吗？暑假至今，广医三院心理门诊就诊量大约多了三四成。据该院精神医学科主任周伯荣分析，因为放假有时间配合治疗，所以不少家长带孩子来看心理门诊。这些有“心病”的孩子，多数是中学阶段的青少年，也有一部分是出国留学对新的环境和学习不适… 2026-7-26
情志养生：四季情绪各有禁忌您有没有过这些体验：发怒的时候面色发青，高兴过头忘了形象，思虑过度而胃口大减……这些发怒、得意、思虑等都是我们的思想活动，却与我们的健康息息相关。《黄帝内经》中指出：“肝在志为怒，心在志为喜，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志… 2026-7-26
三文鱼吃不了可以放冷冻吗一般情况下，吃不了的三文鱼可以放冷冻，但需保证未变质且处理得当，若已变质则不建议冷冻，应直接丢弃。具体分析如下：若三文鱼新鲜无变质，吃不了时及时用密封袋或真空包装包裹严实，放入冰箱-18℃以下冷冻，能抑制细菌滋生，延长保存时… 2026-7-26
吃焖子会不会胖一般情况下，吃焖子是否会胖需看食用量和烹饪方式，适量吃且采用健康做法不易发胖，过量食用或高油做法则可能增加发胖风险。具体分析如下：焖子主要由淀粉制成，本身热量中等，若每次控制食用量，搭配蔬菜、瘦肉等食材，能保证饮食均衡，不… 2026-7-26
葛根粉对肾脏病有好处吗一般情况下，葛根粉对部分肾脏病患者有一定辅助益处，但不能替代正规治疗，且肾功能严重受损者需谨慎食用。具体分析如下：葛根粉含有的黄酮类物质具有一定抗氧化作用，且能辅助改善血液循环，对伴有高血压、高血脂的肾脏病患者，适量食用可… 2026-7-26
木耳吃多了会变胖吗一般情况下，木耳吃多了不会变胖，反而利于体重控制，但需注意烹饪方式，不当做法可能增加发胖风险。具体分析如下：木耳热量极低，且富含膳食纤维，能增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时促进肠道蠕动，帮助身体代谢。无论是干木耳… 2026-7-26
蚕豆病患者可以吃开心果吗一般情况下，蚕豆病患者可以吃开心果，开心果不属于蚕豆病的常见禁忌食物，适量食用不会诱发不适，但需注意选择无添加的纯开心果。具体分析如下：蚕豆病是因体内缺乏特定酶，食用蚕豆或其制品后易引发溶血。而开心果属于坚果类，其成分与蚕… 2026-7-26
碳酸钙用开水冲还是温水冲通常情况下，碳酸钙建议用温水冲泡，开水冲泡可能影响药效或引发不适，特殊剂型需按说明操作。如有疑虑，建议查看产品说明书或咨询专业人士。具体分析如下：碳酸钙的溶解速度与水温相关，温水能让其缓慢溶解，形成均匀溶液，便于人体吸收，… 2026-7-26
凉茶多久喝一次好通常情况下，凉茶建议每周喝1-2次即可，体质偏热者可酌情增加，虚寒体质需减少频率。如有疑虑，建议结合体质合理饮用。具体分析如下：体质偏热、经常出现口干咽痛、咽喉不适等症状者，每周喝2次左右能帮助清热降火，缓解身体燥热感。这类人… 2026-7-26
吃柿饼能喝牛奶吗一般情况下，吃柿饼能喝牛奶，两者并无明确相克关系，适量同食不会引发不适，无需刻意避免。具体分析如下：柿饼富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素，牛奶则含有优质蛋白、钙等营养成分。两者搭配食用能丰富饮食营养，满足身体不同需求，… 2026-7-26
经常吃鸡肉会致癌吗一般情况下，经常吃合格的鸡肉不会致癌，反而能补充营养；但长期吃不当处理或来源不明的鸡肉，可能增加健康风险。具体分析如下：鸡肉是优质蛋白来源，富含多种氨基酸和矿物质，符合日常膳食营养需求。只要选择正规渠道、经过检疫的鸡肉，采… 2026-7-26
冻了5个月的粽子还能吃吗一般情况下，冻了5个月的粽子能否吃需看冷冻状态，冷冻得当且无变质则可食用，若出现变质情况则不建议食用。具体分析如下：若粽子冷冻前密封完好，且冰箱冷冻温度稳定在-18℃以下，5个月内通常不会变质。这种情况下食用，不会引发不适，还… 2026-7-26