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老人钓鱼，要注意心态钓鱼通常是在河边或者是池塘边，这些地方空气清新，阳光充足，噪音小，人在这种地方会不自主地全身放松，因此钓鱼是养身保健的良好方式。河边或者是池塘边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应。经常进… 2026-6-10
爱玩游戏不一定是“游戏成瘾” 家长切莫草木皆兵游戏成瘾已经被世卫组织列入精神疾病。正值暑假，捧着手机打手游、对着电脑结盟开战的学生并不鲜见。来自心理医生的诊室数据显示，每到暑假结束，心理诊室会迎来一个学生咨询的高峰，这些学生不少都是放假期间狂打游戏，到开学时出现注意力… 2026-6-10
专家：老年人和孕产期妇女抑郁症状应留心新华社北京7月16日电（记者陈聪）随着现代社会节奏加快，抑郁症已成为不容忽视的问题。专家指出，老年期抑郁和孕产期抑郁应引起公众注意。北京安定医院院长王刚在近日举行的药物经济学应用与发展座谈会上表示，对于老年群体来说，抑郁症常… 2026-6-10
共情能力是可以训练的恻隐之心“恻隐之心”出自《孟子》，最著名的就是那句“恻隐之心，人皆有之”。孟子从哲学观上划分是一个人本主义者，对人怀有无比的信心，不仅相信“人性之善也，犹水之就下也。人无有不善，水无有不下”，孟子还认为，就如同人天生有四肢… 2026-6-10
父母玩手机，孩子情商低孩子脆弱而敏感，当家长的注意力不在他身上时，能马上感觉到。近年，有关家长玩手机导致孩子发生意外的新闻频频见诸报端，有孩子调侃：“大概手机才是亲生的，我是充话费送的。”美国新研究发现，父母沉迷手机等电子产品，不仅影响自己的身… 2026-6-10
胎教应该听什么音乐？胎教应该听什么音乐？西班牙一项新研究发现，如果让胎儿听莫扎特、贝多芬以及巴赫等人为代表的古典乐，他们在母体中的反应多于流行音乐。西班牙巴塞罗那生育诊所的研究人员对300多名胎儿进行音乐测试，分别播放了15首不同音乐，包括古典乐… 2026-6-10
孩子的“心病” 你懂吗？暑假至今，广医三院心理门诊就诊量大约多了三四成。据该院精神医学科主任周伯荣分析，因为放假有时间配合治疗，所以不少家长带孩子来看心理门诊。这些有“心病”的孩子，多数是中学阶段的青少年，也有一部分是出国留学对新的环境和学习不适… 2026-6-10
情志养生：四季情绪各有禁忌您有没有过这些体验：发怒的时候面色发青，高兴过头忘了形象，思虑过度而胃口大减……这些发怒、得意、思虑等都是我们的思想活动，却与我们的健康息息相关。《黄帝内经》中指出：“肝在志为怒，心在志为喜，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志… 2026-6-10
三文鱼吃不了可以放冷冻吗一般情况下，吃不了的三文鱼可以放冷冻，但需保证未变质且处理得当，若已变质则不建议冷冻，应直接丢弃。具体分析如下：若三文鱼新鲜无变质，吃不了时及时用密封袋或真空包装包裹严实，放入冰箱-18℃以下冷冻，能抑制细菌滋生，延长保存时… 2026-6-10
吃焖子会不会胖一般情况下，吃焖子是否会胖需看食用量和烹饪方式，适量吃且采用健康做法不易发胖，过量食用或高油做法则可能增加发胖风险。具体分析如下：焖子主要由淀粉制成，本身热量中等，若每次控制食用量，搭配蔬菜、瘦肉等食材，能保证饮食均衡，不… 2026-6-10
葛根粉对肾脏病有好处吗一般情况下，葛根粉对部分肾脏病患者有一定辅助益处，但不能替代正规治疗，且肾功能严重受损者需谨慎食用。具体分析如下：葛根粉含有的黄酮类物质具有一定抗氧化作用，且能辅助改善血液循环，对伴有高血压、高血脂的肾脏病患者，适量食用可… 2026-6-10
木耳吃多了会变胖吗一般情况下，木耳吃多了不会变胖，反而利于体重控制，但需注意烹饪方式，不当做法可能增加发胖风险。具体分析如下：木耳热量极低，且富含膳食纤维，能增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时促进肠道蠕动，帮助身体代谢。无论是干木耳… 2026-6-10